ATHLETIK-SERIE IN DER HANDBALLWOCHE
Teil 4 - Handballspezifische Ausdauer
Im Juli 2020 veröffentlicht die größte Handball-Zeitschrift Europas HANDBALLWOCHE eine exklusive vierteilige Serie von Ingemar Pohl zum
Thema Athletik.
In Teil 4 der Serie geht es um Handballspezifische Ausdauer innerhalb und außerhalb des Mannschaftstrainings.
Welche Ausdauervarianten sind im Handball sinnvoll und in welcher Abfolge werden sie systematisch aufeinander aufbauend trainiert? Was sind die Unterschiede bei Feldspielern und Torwart? Wie kann eine Ausdauereinheit im Mannschaftstraining aussehen?
Die Antworten auf diese Fragen und zusätzliche interessante Informationen zum Thema Ausdauertraining im Handball finden Sie im folgenden Artikel.
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MEINUNGEN
Spielermeinungen
Dominik Klein
Ehemaliger Profihandballer
und Handballweltmeister
Eine App wie Sports Athletic hätte ich zu meinen Zeiten als aktiver Sportler gerne selbst gehabt.
Was die individuelle Athletik angeht kenne ich derzeit nichts
vergleichbares.
Trainermeinungen
DAS TRAINING HAT UNS SEHR VIEL STÄRKER GEMACHT
„Das Training zusammen mit Ingemar und seiner Handball Präventions App Sports Athletic hat uns sehr viel stärker gemacht - vor allem, was die Verletzungsprävention angeht. Wir hatten immer wieder verletzungsbedingt einige Ausfälle, das hat sich jetzt deutlich verbessert.
Ich selbst kann so guten Gewissens den Bereich Prävention und Athletik outsourcen und mich als Trainer auf die technischen und taktischen Aspekte des Handballs konzentrieren.“
Martin Wild,
Trainer 1. Herren, Brucker Panther
Hocheffektives Training für Mannschaftssportler
ab dem Jugendalter
Garantierter Trainingserfolg durch periodisierte Trainings
Verletzungsprävention und
Leistungssteigerung
Inklusive Trainerbereich zur Trainingskontrolle
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Die App
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Speziell für Mannschafts-sportler
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Beschwerden
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Systematisch aufeinander aufbauende Trainingspläne für jede Saisonphase.
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Für Jugendliche und Erwachsene
Anwendung
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Präventive Einheiten zur Verbesserung von sportspezifischen Fähigkeiten
Gezielte Präventionstrainings für Spieler*innen mit Beschwerden
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PREISE
MANNSCHAFTS- UND VEREINS-PREISE
1 Mannschaft
12 Monate
bis 20 Spieler
inkl. Trainerbereich
299,- €
ab 2 Mannschaften
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Einzelspieler
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Maximale Flexibilitat: monatliche Abbuchung, monatlich kundbar
ÜBER UNS
Wer wir sind?
Ingemar Pohl – Athletik Trainer und Geschäftsführer
Ingemar ist Fitnessökonom und Athletik Trainer. Er hat seit seiner Kindheit verschiedenste Sportarten betrieben, unter anderem 28 Jahre lang Handball.
Seine Leidenschaft für den Sport lebt er auch mit Sports Athletic beruflich aus. Er ist für den Trainingsbereich der App zuständig und hat nicht nur die Vision für Sports Athletic geschaffen, sondern auch die gesamte Trainingslogik der App.
Michaela Krist – Geschäftsführerin
Michaela ist zwar schon ihr ganzes Leben lang sportlich aktiv, kommt aber beruflich ursprünglich aus dem unternehmerischen Bereich. Mit Sports Athletic verfolgt sie ihre Mission, den Menschen zu helfen, das zu erreichen, was sie wollen.
Bei Sports Athletic widmet sie sich der Geschäftsführung und lässt ihr Wissen und ihre Erfahrung als ausgebildete Coachin und Ernährungsberaterin in die App mit einfließen.
Unsere Partner
HANDBALLDIREKT - THE HANDBALL SHOP FOR CHEAP HANDBALL PLAYER EQUIPMENT AND TEAM SPORTS
Die Handballakademie Bayern ist ein vereinsunabhängiges Jugendförderungsprojekt für die Region Südbayern.
Hast du eine Frage? Besuch unsere FAQs-Seite:
Unsere Vision mit Sports Athletic:
Wir möchten es allen Sportler*innen ermöglichen,
so erfolgreich und verletzungsfrei wie möglich ihren Sport zu spielen !