ATHLETIK-SERIE IN DER HANDBALLWOCHE
Teil 4 - Handballspezifische Ausdauer
Im Juli 2020 veröffentlicht die größte Handball-Zeitschrift Europas HANDBALLWOCHE eine exklusive vierteilige Serie von Ingemar Pohl zum
Thema Athletik.
In Teil 4 der Serie geht es um Handballspezifische Ausdauer innerhalb und außerhalb des Mannschaftstrainings.
Welche Ausdauervarianten sind im Handball sinnvoll und in welcher Abfolge werden sie systematisch aufeinander aufbauend trainiert? Was sind die Unterschiede bei Feldspielern und Torwart? Wie kann eine Ausdauereinheit im Mannschaftstraining aussehen?
Die Antworten auf diese Fragen und zusätzliche interessante Informationen zum Thema Ausdauertraining im Handball finden Sie im folgenden Artikel.
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