Die größten Irrtümer über Sprung- und Wurfkrafttraining
Aktualisiert: Mai 30
Was sind die größten Fehler beim Sprung- und Wurfkrafttraining für Handballer?
Wie ist ein effektives Sprung- bzw. Wurfkrafttraining aufgebaut?
Was gilt es beim Sprung- und Wurfkrafttraining zu beachten?
Das und einiges mehr erfährst du in diesem Video.
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