ATHLETIK-SERIE IN DER HANDBALLWOCHE

Teil 4 - Handballspezifische Ausdauer

Im Juli 2020 veröffentlicht die größte Handball-Zeitschrift Europas HANDBALLWOCHE eine exklusive vierteilige Serie von Ingemar Pohl zum

Thema Athletik.

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In Teil 4 der Serie geht es um Handballspezifische Ausdauer innerhalb und außerhalb des Mannschaftstrainings.

Welche Ausdauervarianten sind im Handball sinnvoll und in welcher Abfolge werden sie systematisch aufeinander aufbauend trainiert? Was sind die Unterschiede bei Feldspielern und Torwart? Wie kann eine Ausdauereinheit im Mannschaftstraining aussehen?

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Die Antworten auf diese Fragen und zusätzliche interessante Informationen zum Thema Ausdauertraining  im Handball finden Sie im folgenden Artikel.