ATHLETIK-SERIE IN DER HANDBALLWOCHE
Teil 4 - Handballspezifische Ausdauer
Im Juli 2020 veröffentlicht die größte Handball-Zeitschrift Europas HANDBALLWOCHE eine exklusive vierteilige Serie von Ingemar Pohl zum
Thema Athletik.
​
In Teil 4 der Serie geht es um Handballspezifische Ausdauer innerhalb und außerhalb des Mannschaftstrainings.
Welche Ausdauervarianten sind im Handball sinnvoll und in welcher Abfolge werden sie systematisch aufeinander aufbauend trainiert? Was sind die Unterschiede bei Feldspielern und Torwart? Wie kann eine Ausdauereinheit im Mannschaftstraining aussehen?
​
Die Antworten auf diese Fragen und zusätzliche interessante Informationen zum Thema Ausdauertraining im Handball finden Sie im folgenden Artikel.
Maßgeschneidertes Athletiktraining für Mannschaftssportler
Mehr als 900 Trainingsvideos
Erhalte deinen persönlichen Plan
MEINUNGEN
Spielermeinungen
Dominik Klein
Ehemaliger Profihandballer
und Handballweltmeister
Eine App wie Sports Athletic hätte ich zu meinen Zeiten als aktiver Sportler gerne selbst gehabt.
Was die individuelle Athletik angeht kenne ich derzeit nichts
vergleichbares.
Trainermeinungen
Hocheffektives Training für Mannschaftssportler
ab dem Jugendalter
Garantierter Trainingserfolg durch periodisierte Trainings
Verletzungsprävention und
Leistungssteigerung
Inklusive Trainerbereich zur Trainingskontrolle
Sports Athletic App
Informationsvideo für Trainer
Die App
Du kennst die Schwachstellen deiner Spieler*innen -
wir haben die Trainings dafür
Speziell für Mannschafts-sportler
entwickelt
Die erste App für gezieltes Präventions-Training für Mannschafts-sportler.
Verletzungen verringern
Deutliche Senkung des Verletzungsrisikos durch individuelle Trainings.
Beschwerden
verbessern
Bestehende Beschwerden gezielt mit speziellen Trainings reduzieren oder sogar eliminieren.
Leistung systematisch verbessern
Systematisch aufeinander aufbauende Trainingspläne für jede Saisonphase.
Trainerbereich
Kontrolle der Trainings-auswertungen deiner Spieler*innen und Verwaltung deiner Mannschaft.
Das bietet dir die App
Mehr als 900 Trainingsvideos
Trainingslängen von 10-75 Minuten
Trainigsausrüstung frei wählbar
Für Jugendliche und Erwachsene
Anwendung
Zusätzlich zum Mannschaftstraining oder während des Trainings
Präventive Einheiten zur Verbesserung von sportspezifischen Fähigkeiten
Gezielte Präventionstrainings für Spieler*innen mit Beschwerden
Inspiration für dein eigenes Mannschaftstraining
ÜBER UNS
Wer wir sind?
Ingemar Pohl – Athletik Trainer und Geschäftsführer
Ingemar ist Fitnessökonom und Athletik Trainer. Er hat seit seiner Kindheit verschiedenste Sportarten betrieben, unter anderem 28 Jahre lang Handball.
Seine Leidenschaft für den Sport lebt er auch mit Sports Athletic beruflich aus. Er ist für den Trainingsbereich der App zuständig und hat nicht nur die Vision für Sports Athletic geschaffen, sondern auch die gesamte Trainingslogik der App.
Michaela Krist – Geschäftsführerin
Michaela ist zwar schon ihr ganzes Leben lang sportlich aktiv, kommt aber beruflich ursprünglich aus dem unternehmerischen Bereich. Mit Sports Athletic verfolgt sie ihre Mission, den Menschen zu helfen, das zu erreichen, was sie wollen.
Bei Sports Athletic widmet sie sich der Geschäftsführung und lässt ihr Wissen und ihre Erfahrung als ausgebildete Coachin und Ernährungsberaterin in die App mit einfließen.
Unsere Partner
Unsere Vision mit Sports Athletic:
Wir möchten es allen Sportler*innen ermöglichen,
so erfolgreich und verletzungsfrei wie möglich ihren Sport zu spielen !